Descripció:
Curs 'Dóna fil'.
Necessites arreglar els baixos dels teus pantalons? Vols cosir-te el botó de la jaqueta? Amb aquest curs de costura bàsica apendràs a cosir a mà i a màquina.
A càrrec de Candela Amill.
Entre 4 i 7 alumnes.
Preu: De 12 a 25 anys: 30 € / Més de 25 anys: 45 €.
Cal inscripció prèvia.
Descripció:
Zumba. Fòrmula aeròbica de condicionament físic vigoritzant, eficaç i fàcil de seguir en un clima de "festa". Combina la música internacional i els ritmes llatins més comercials per ajudar a cremar calories a través del ball. A càrrec del Patronat d'Esports.
De 8 a 20 alumnes.
Preu: De 12 a 25 anys: 30 € / Més de 25 anys: 45 €.
Cal inscripció prèvia.
Descripció:
Gimnàstica de manteniment. Activitat basada en el treball de flexibilitat, de millora de la resistència cardiovascular, de tonificació muscular i de reforçament de la faixa abdominal amb sessió final d'estiraments i activitats de relaxació.
Formador: Patronat d'Esports.
De 8 a 20 alumnes.
Preu: 68,40 € (descompte per a abonats del PME).
Cal inscripció prèvia.
Descripció:
Ioga dinàmic. Mitjançant les postures corporals i la sincronització amb la respiració conscient, aquest curs servirà per ensenyar a millorar la salut dels principals òrgans del nostre cos, a relaxar la ment i el cos, a reduir l'estrès i a millorar la qualitat del son. Es treballarà la flexibilitat, la coordinació, la resisitència i la força.
Formadora: Elisenda Nadal.
Entre 8 i 15 alumnes.
Preu: De 12 a 25 anys: 20 € / Més de 25 anys: 25 €.
Inscripció prèvia.
La Ciutat 
Ajuntament 
Serveis 